Puste kalorie – jesz i tylko tyjesz

Puste kalorie – jesz i tylko tyjesz. Puste kalorie – jesz i tylko tyjesz. Puste kalorie – jesz i tylko tyjesz Przeciętnie około dwóch trzecich kalorii, które spożywamy, pochodzi z tłuszczu, cukru i niestety oczyszczonej mąki. To właśnie te kalorie należą do „pustych kalorii”. To te kalorie nie dostarczają nam wartościowych składników odżywczych i z reguły znajdują […]

Więcej