Błonnik – zmniejsz ryzyko zachorowania na raka jelita.

Błonnik – zmniejsz ryzyko zachorowania na raka jelita. Błonnik – zmniejsz ryzyko zachorowania na raka jelita. Wiadome jest, że węglowodany są trawione, a następnie rozkładane do postaci glukozy, ale czy wszystkie? Nie, są też węglowodany, które nie ulegają trawieniu. Te węglowodany nazywamy błonnikiem. Błonnik jest naturalnym składnikiem warzyw, owoców, fasoli, soczewicy oraz produktów pełnoziarnistych. Spożywając te […]

Więcej