Jedz mniej i żyj dłużej — a może przyjąć to na chłodno?
Jedz mniej i żyj dłużej — a może przyjąć to na chłodno? Bardzo dużym prawdopodobieństwem jest to, że im jesteś szczuplejszy, tym dłużej będziesz żyć. Pamiętaj, że ograniczając kalorie, nie musisz doprowadzić do niedożywienia. Zasada polega na dodawaniu organizmowi jedynie tyle, ile potrzebuje i kompletnie nic ponadto. Znaczna część społeczeństwa zachwyca się posiłkami pełnymi w […]